腰痛の原因を求めて

常に痛くなり、朝起きては「腰が痛い~」
仕事中に椅子から立ち上がっては「腰が痛い~」とつぶやく日々でした。
痛みの原因が何なのを知りたいと思うようになり、ネットでいろいろ検索してみました。

私の場合は、右側のお尻からふくらはぎくらいまでが痛くなり
しばらくすると、今度は左側のお尻からふくらはぎが痛くなります。
座骨神経痛とか脊椎管狭窄症とか疑ってみたのですが
痛みの箇所が定まらないって、何なんだろうと不思議でした。

すると、仙腸関節のゆがみによって、痛みが出る事があるという記事が目にとりまりました。
仙腸関節は、腰の仙骨と腸骨の間の関節で、この関節がうまく動かない事により痛みがでるそうです。
症状が私の場合と一致していて、これは!と思いました。