腰痛のその後

朝:豆腐きのこソテー(昨夜のおかずをお弁当に入れた残り)
  八朔

お昼:豆腐きのこソテー(昨夜のおかず)
   筑前煮(昨夜のおかず)
   ハムエッグ
   ハンバーグ
   スナップえんどう

   ハムエッグが激しく崩れました。きれいな方は夫へ・・・
   豆腐をお弁当に入れて良いものか迷って、私が引き受けました。
   夫はハンバーグ増しで。

夜:鶏肉の柚子胡椒焼き
  なすの麺つゆ炒め
  筑前煮(昨夜のおかず)

  鶏肉に柚子胡椒と塩を絡めて、フライパン焼くだけなのですが美味しいです。
  いつも長ネギを一緒に焼いています。
  簡単にできて、さっぱりしていて、定期的に作るおかずです。

AKA-博多法の施術で、整形外科へ1ヶ月か2ヶ月に一度通っているのですが
前回行ったのが2月中旬で、今1ヶ月たったところです。
前回の通院から、一度だけ痛くなり、ほっといたら痛みをやわらげるために変な姿勢をとって益々痛くなりそうなので
痛み止めを飲みました。
痛み止めが切れたら痛くなるかな?と思ったけど、今のところ大丈夫です。
関節の痛みをやわらげる漢方薬は、朝晩飲んでいます。
1ヶ月間腰が痛くなかったことなんてなかったので、やっぱり仙腸関節のゆがみだったんだなと思います。
このまま大丈夫だったら、次回の通院は不要なのかと思います。
痛くなくゆがんでもいないのに、施術のしようが無いですものね。
漢方薬だけ処方してもらおうかな。

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