早くも暑い職場とか、腰痛とか育毛とか

朝:塩パン半分(昨夜半分食べた残り)
  オレンジ
  豆乳
大豆イソフラボン、髪の毛に効いておくれ~

昼:卵焼き
  春雨と唐揚げ(冷食)
  豚肉ロールカツ(いつかの夕食の冷凍)
  マカロニサラダ
  塩味ブロッコリー
おかずが、いつものお弁当箱に入る気がしなくて、長女が使っていたお弁当箱に入れました。
食べ終わったら重ねられるけど、持って行くときはかさばるんですね。
入れやすいけど、どうしようかな。

夜:鯖の塩焼き
  かぼちゃといんげんのフライ
  映ってないけど、納豆も

私の職場の事務所は、極小ビルの一室です。
三方の壁が外に面していて、上が屋上のせいか、冬は寒く夏は暑いんです。

先週、寒いと思っていたのに、今日は暑くて扇風機2台回してます。
さすがにエアコンの冷房は気が引けるので、止めてますが。
もっと暑くなって冷房を入れ始めたらいいんですけどね。
暖房は利かないけど、冷房はむちゃくちゃ利きます。
ほんのり汗をかきながらの仕事でした。

それにしても、腰が痛いわ・・・
整形外科は来週の土曜日なので(そこしか予約がとれなかった)、なんとかしのがなくては。
とりあえず痛み止め飲んでます。

そして、頭頂部の脱毛は止まったけど、生えてくるのはまだかかりそうで、こちらも早く生えてきて~
少なくとも、発毛までには1ヶ月くらいかかるんじゃないかと思います。
幸いな事に、私の髪の毛は膨らむタイプなんで、ぱっと見、少なく見えないです。
けど、よ~く見ると、やっぱり少なっ!て思えるので、顔合わせての会議予定とか入ってきて、ちょっと焦ってます。


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