寝ても疲れが取れない

朝:チーズトースト
  りんご
  プチトマト
  豆乳

昼:ハムエッグ
  筑前煮(いつかの夕食の冷凍)
  豚肉とレンコンの甘酢炒め
  塩味ブロッコリー
  カニカマ

夜:ぎょうざ(王将の冷凍餃子)
  茄子とピーマンの焼き浸し
  わかめスープ

寝てるはずなのに、疲れが取れないのはなぜ~
今朝も目覚まし時計を勝手に止めたらしくて、夫の「朝やでー」の声とともにドアを開けられて起きました。
娘たちが出て行って、娘たちのかつての部屋で別々に寝てます。
ドアを開けられた時、夢の途中でした。
何だったか忘れたけど。

良く寝たはずなのに、朝からダルくて眠くて。
職場は昨日から冷房を入れています。
暑くはないのに、なんかぐったりです。

寝ても疲れが取れない、そんな年齢なんでしょうか。

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