日々のごはん

むくんでるとか、冷えるとか、疲れるとか、便秘だとか、髪の毛が抜けるとか散々書いてきました。
が、それらの症状を調べてみると、甲状腺の機能低下なのでは?と思えてきました。
以前そんなコメントもいただいたんですが、その時はまさかそんな事はないと思っていました。
でも、いつもなら解消するむくみも、いつになっても解消しないので、もしやと思います。
もちろん年齢的なものとか、更年期障害とかもあるのかもしれないけど、検査しても良いのかなと思います。

5年ほど前に、甲状腺が誰が見ても分かるくらいに腫れて(首にピンポン玉が入ってるくらい)甲状腺の専門病院へ行きました。
結果は、水が溜まってるって事で抜いてもらいましたが、原因はわからないそうです。
その病院は、検査結果がその日に聞けて、受け付けから診察までがとってもシステマティックで良い病院だと思います。
やっぱり行くならその病院かなと思って予約したのですが、流石に人気の病院、予約は一ヶ月先まで埋まってました。
予約が取れたのはお盆過ぎです。
一ヶ月過ぎたとしても、急に変化するような事はないと思うので、待ちたいと思います。

今日のごはん

朝:塩パン
  りんご
  トマト
  豆乳
義実家お仏壇のお供えのりんご、そろそろ他の物にしては?とは言えません。

昼:むね肉シソ巻焼き(昨夜のおかず)
  ウィンナー
  かぼちゃサラダ(昨夜のおかず)
  卵焼き
  ブロッコリー
今日から玄米ごはんです。
夕食はほとんどお米を食べないので、お昼ご飯が唯一のお米です。

夜:アジのひらき
  肉じゃが
  豆腐と玉ねぎと油揚げとモロヘイヤのお味噌汁

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