夫が仕事で、ひとりを満喫
朝：豆ごはんのおにぎり 高野豆腐、ほうれん草炒め（夫のお弁当の残り） はっさく、プチトマト 昼：チーズだけのホットサンド コーヒーおなかが空かなかったので ...
久しぶりに豆乳を飲んでみた
朝：トースト（8枚切りの薄いやつ） プチトマト りんご 豆乳豆乳を毎朝飲み続けてた事もあったけど毎日同じものを食べ続けたり飲み続けるとアレルギーとかになら ...
温めるチーズケーキが美味しかった事と、腰痛改善
昼：ホットサンド（キャベツ、ツナ、ハム、チーズ） コーヒー フライパンでホットサンドを作ってみました。 外がカリっとしてて、美味しかった！ おやつ：ローソ ...
レンチンで作るなんちゃってドリアは美味しい
朝：白味噌の雑煮（上に乗っているのはかつお節） 卯の花（夫お弁当の残り） パンを切らしたらお餅が、いつものパターンです。 昼：お弁当のおかずが無かったので、 ...
配列をアレコレ考えて
朝：おむすび 肉じゃが（残り物） りんご 昼：カニカマ入り中華味卵焼き ブロッコリー 豚肉の塩麴照り焼き ウインナー 椎茸の麵つゆ煮 夜：（画像なし ...
お店で写真撮るのに慣れてない
朝：お餅入りお味噌汁 （昨夜の残りのお味噌汁にお餅をイン） りんご 昼：カニカマ入り卵焼き から揚げ（以前作って冷凍していたもの） 肉じゃが（昨夜の残り ...
始めて投稿今日のごはん
朝：コーヒー牛乳（砂糖なし） トースト いよかん、プチトマト 昼：卵の袋煮 ブロッコリー 中華きんぴら 鶏むね肉チリ ※エビチリの鶏むね肉バージョ ...