日々のごはん

土曜日の朝掃除をしようとしたら、掃除機のスイッチを入れても動かなくなってしまいました。
そう言えば前日の朝掃除しようとしたら、低音モードが入らずに高音モードで掃除したんでした。
(朝の7時過ぎに掃除機をかけるので、一応騒音に気を遣って低音モードで掃除しています。が、高音でも掃除してしまうという)

確認してみたら買ってから12年。
それだけ使ったら仕方ないねって事で、ネットで同じメーカーの同じようなものを注文しました。
紙パックを買ったばかりだったから、それが使えるのが良いし今まで使ってたものに不満は無かったので。

今回買った掃除機が壊れる頃は・・・と考えるとちょっと怖いですね。
その頃はどんな生活をしているのか、生きているのか。

まだまだ高齢で元気な方もいらっしゃるし、私の親も90歳過ぎて元気なので、長い場合後30年くらいはあると思うけど。
後何回くらい買い換えるのかな、と家電を買い替えると思ってしまうお年頃です。

昨日のごはん

朝:マフィン
  りんご
  プチトマト
  豆乳

昼:ANAエコノミークラス冷食(2食目)
今回は、夫がビーフシチューで私が鰻玉丼。
義母と義妹も冷食持参で、一緒に食べました。
冷凍でこのふわっと卵感と煮物は、なかなかと思います。

夜:唐揚げ
  マカロニサラダ
マカロニを間違ってグラタン用を買ってしまった。
書いてあるとおり、くずれにくい歯ごたえのあるマカロニでした。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

読んでいただいてありがとうございます。
クリックしていただけたら、うれしいです!

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
ひとりごと
今日のごはん

こちらのテーマにも、時々参加しています。

腰痛のこと

昨日は2ヶ月ぶりに、整形外科に行ってきました。
仙腸関節の調整です。
なんか、調整って機械の調整みたいだけど、関節を正しい位置に戻すって事でまぁそんな感じかと。
横向きに寝て腰の辺りを動かし、反対に向いて動かし・・・な感じです。

2、3日前から左側の腰の辺りが痛くなって、歩く度に左側の太ももの後ろ側が痛かったんです。
終わってしばらくはまだ痛かったのですが、夕方くらいには痛くなくなってきました。
湿布10パックと、関節の痛みと冷えに効く漢方薬(60日分)をもらって¥2000は安いと思う。
湿布は今のところ、主に肩に貼ってます。

仙腸関節の調整はAKA-博多法というのですが、素晴らしいぞ!AKA-博多法。
通い始めて1年になりました。
これで私の腰痛歴が大きく変わりました。

病名が付いてるわけじゃないけど腰が痛いという人は、一度試してみてはと思います。

昨日のごはん

朝:玄米フレーク
  りんご
  豆乳

昼:私の、食パンサンドイッチ
  夫の、カツサンドときな粉パン

夜:お好み焼き
粉が少なすぎて長芋が多すぎて、長芋焼きのようになってしまった。
けど私はこちらの方が好き。
ホットプレートで写真を撮るスキがありません・・・

にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

読んでいただいてありがとうございます。
クリックしていただけたら、うれしいです!

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
ひとりごと
今日のごはん

こちらのテーマにも、時々参加しています。

日々のごはん

お天気ネコという名前だったと思うけど、私が子供の頃に、その日の天気によって体の色が変わる猫の置物がありました。
今でも、その手のものはありますよね。
その猫は、フェルトみたいなのに覆われてて、普通はピンクなんだけど、雨の日はブルーか紫(?)に変わってたような。

昨日の朝、髪の毛をセットしてて、お天気ネコを思い出しました。
微妙な湿度で変化するのが、私の髪の毛。

さわやかな晴天の日には、セットがうまく決まり、なかなか良いではないか~なのですが
雨の日はもちろん、雨でなくても湿気が多い日は、微妙なうねりが出てうまく決まりません。
昨日は雨ではなかったのに、いくらブローしてアイロンしても、うねってました。
湿気が多いんだな・・・って思ったわけです。

しかし久し振りに思い出したわ、お天気ネコ。

昨日のごはん

朝:トースト
  りんご
  プチトマト
  豆乳
トーストは、かなりペラペラな耳の部分

昼:牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
  蓮根甘酢炒め
  ネギ入り卵焼き

夜:博多げんこつラーメン(豚骨醤油味)
  餃子3個
駅で夫と待ち合わせて。
ラーメン食べると、翌日の体重に確実に響くわ~

にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

読んでいただいてありがとうございます。
クリックしていただけたら、うれしいです!

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
ひとりごと
今日のごはん

こちらのテーマにも、時々参加しています。